月经来了能做肩颈开背吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

月经期间凝血功能不好。肩部和颈部按摩可导致月经增多。其次，按摩部位容易出现充血等情况。月经期间，抵抗力很差。在此期间，按摩，很容易感冒，导致疼痛。因此，月经时最好不要按摩，等月经完全干净后再按摩，月经期间注意自己的个人卫生，勤换内裤，保持局部的清洁干燥，以免个人不良习惯引起感染。建议饮食规律，禁辛辣刺激生冷食物，养成良好的饮食习惯。